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Le fond de vidéos et audios : des séquences courtes, et des cours complets. 

  • plus de 60 vidéos de cours de qi gong
    • 27 vidéos du programme "8 minutes par jour pour prendre soin de toi"
    • 25 vidéos du programme "Lenteur et Sérénité"
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L'énergie de la saison

  • Explication sur l'énergie de la saison - Eté [dispo jusqu'au 22 août]
    • 2 vidéos
  • Conseils de pratique de qigong
  • Explication sur l'énergie de la saison - Intersaison [dispo jusqu'au 22 août]
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Parcours : Santé globale

  • 4 semaines de cours - 8 minutes par jour - régulation globale de la santé.
  • chaque jour 2 mouvements, dont l'un des Huit Pièces de Brocart, pour découvrir, apprendre et mémoriser.

Et chaque mois : 

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