Qigong et Coronavirus

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  • 12 Mars 2020
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Pandémie due au Coronavirus

L'épidémie due au Coronavirus prend de l'ampleur, mais ce n'est pas pour autant qu'il faille céder à la peur. 

Le Qigong créé par Maître JIAN Liujun commence d'ailleurs par une posture "Calmer l'Esprit et renforcer la confiance". Il inclut un mouvement pour renforcer l'énergie des Reins, siège de l'énergie vitale qui, sous l'effet de la peur, s'affaiblit, alors qu'au contraire voilà le moment où il s'agit de ne pas la dilapider. 

Cet enchainement porte principalement sur les systèmes Rate-Estomac et Poumons, systèmes les plus touchés par le virus : les exercices visent à renforcer l'énergie de ces systèmes, en prévention, en lutte, et en situation de convalescence. 

Partagez cette vidéo, depuis cette adresse : https://youtu.be/0jSm8y4Argk?t=32 

Présentation , explications

Dans cette deuxième vidéo, plusieurs personnes témoignent de leur attitude face à cette situation d'épidémie, puis Maître Jian explique quelques clés de compréhension de la maladie due au Coronavirus et au Qigong qu'il propose de pratiquer. 

Partagez cette vidéo depuis cette adresse : https://www.youtube.com/watch?v=nBm-doiLJxw 

Détail des mouvements

Maintenant, dans cette troisième vidéo, trouvez des explications détaillées : Maître JIAN explique comment réaliser les mouvements (1 à 3). 

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Dans cette quatrième vidéo, trouvez des explications détaillées : Maître JIAN explique comment réaliser les mouvements (4 et 5). 

Partagez cette vidéo depuis cette adresse : https://youtu.be/h9mm3QoB7AI

Derniers mouvements : (6 à 8) expliqués en détail : 

(Partagez cette vidéo, depuis cette adresse : https://youtu.be/eYXDiwyeWCc )