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Vous accédez à des ressources variées : des heures de vidéos mais aussi des audios, des articles, etc.

Actuellement : 

- plus de 80 vidéos

- tout le programme "8 minutes par jour"

- tout le programme "Lenteur et sérénité"

- le coffret "Printemps 2020" : les vidéos durant le confinement et les semaines suivantes

- Qigong du Rein / de l'hiver

- Relaxation en profondeur

- Exercices progressifs de respiration

- NOUVEAU : 1 atelier-conférence par mois : théorie et pratique 

- NOUVEAU : le temps d'un thé : votre rendez-vous quotidien pour une pratique de 5 à 10 minutes 

- ...

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Cette pratique me pose et me permet de me retrouver physiquement. Elle m'apporte beaucoup de sérénité et me donne de l'énergie.

Je commence à ressentir une amélioration de mon état physique et de mes douleurs de genou notamment.


Valérie H.

49 ans

Je suis venue au Qigong par la nécessité d'évacuer le stress, l'envie de mieux gérer les situations de la vie et être plus zen. 

Pendant la pratique, je me sens bien et ensuite je retrouve de l'énergie. 

C'est aussi l'apprentissage de la lenteur. 


Séverine

42 ans